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1990年，楊瀾畢業(yè)于北京外國語大學，獲得英美語言文學學士學位。從1990年至1994年，楊瀾擔任中央電視臺《正大綜藝》節(jié)目主持人，于1994年獲中國第一屆主持人“金話筒獎”。之后，楊瀾就讀于美國哥倫比亞大學國際及公共事務學院，并獲國際事務碩士學位。

1998年至1999年，楊瀾女士加盟香港鳳凰衛(wèi)視中文臺，開創(chuàng)名人訪談類節(jié)目《楊瀾工作室》，并擔任制片人和主持人。她主持的節(jié)目在世界華語觀眾中擁有廣泛的知名度和美譽度。

2000年，楊瀾女士創(chuàng)辦了大中華區(qū)第一個以歷史文化為主題的衛(wèi)星頻道—陽光衛(wèi)視。陽光衛(wèi)視在弘揚中國文化，加強傳媒國際交流與合作方面獲得顯著成績。2000年和2001年，陽光文化兩次入選由世界權威財經(jīng)雜志《福布斯》評選的全球最佳小型企業(yè)。

2001年，楊瀾女士應邀出任北京申辦2008年奧運會的形象大使；同年7月，在莫斯科國際奧委會會議上代表北京作申奧的文化主題陳述。

自2003年3月起，楊瀾女士成為中國人民政治協(xié)商會議第十屆全國委員會委員。

2005年，楊瀾女士開始主持針對中國都市女性觀眾的大型談話節(jié)目《天下女人》。

楊瀾女士曾獲得多項國內外企業(yè)和傳媒方面的榮譽。其中包括 2001年度海內外十位最有影響力的“《中國婦女》時代人物”及2002年 “中國企業(yè)女性風云人物”等稱號。她積極投身慈善公益事業(yè)，現(xiàn)任中華慈善總會慈善大使和義務獻血形象大使，并在宋慶齡基金會、中國環(huán)境文化理事會等多家公益機構中擔任理事。2005年起，她被聘為哥倫比亞大學國際顧問委員會委員。