老懷疑自己有病 疑病癥困擾都市白領(lǐng)(2)

2012年09月11日 11:25
來源：長沙晚報

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生性敏感多疑者最易中招

“陳女士、李女士這樣的一些都市白領(lǐng)，總懷疑自己會得什么重病，要求檢查這個檢查那個，檢查后卻沒啥病。其實，這是都市一族‘疑病性神經(jīng)癥’(又名‘疾病臆想癥’)的一種典型表現(xiàn)?！遍L沙市第四醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師萬燕介紹，“疑病癥”患者近年來呈上升趨勢，約占心理疾病患者20%，其中以中年人、都市白領(lǐng)居多。在長沙市第四醫(yī)院，近兩年接待的這種疑病癥人呈上升趨勢，由以前的每年接診數(shù)十例左右攀升至上百例。

為何原本正常的人總以為自己有病在身？萬燕指出，“疑病癥”主要發(fā)生在兩類人群身上。一部分人是因為親友或熟悉的人患病后對自己造成的潛在影響導(dǎo)致，或是婚姻的改變、子女的離別、朋友交往減少，從而導(dǎo)致以往生活的穩(wěn)定性受到影響，缺乏安全感后，導(dǎo)致，疑病癥”發(fā)生；另一部分人則是由于曲解了醫(yī)生的言語和醫(yī)學(xué)知識，或由于誤信了不正確的科普宣傳，產(chǎn)生了對自身健康狀況的過度關(guān)注和擔(dān)心，誤以為自己生了重病，如擔(dān)心自己得了癌癥、心臟病、艾滋病等，以致把輕度的身體不適和含糊的檢查資料作為患病依據(jù)，懷疑自己有病。

“近年來，醫(yī)院常能接診到這類患者，有懷疑自己患胃癌的，有懷疑自己得心臟病的，有懷疑自己得腎炎的，各種各樣的都有?！睋?jù)長沙市中心醫(yī)院急診內(nèi)科主治醫(yī)師易征介紹，這些患者大多有以下共同的特征：患者本身具有多疑固執(zhí)的個性，平時謹(jǐn)慎、敏感、多疑又主觀，對自身的健康狀況要求十全十美，一旦發(fā)現(xiàn)自己臉色、脈搏、體重、大小便等出現(xiàn)異常，就會十分緊張。為了查出病因，他們會頻繁地更換醫(yī)院和專家進(jìn)行反復(fù)檢查。

藥方

消除心理壓力，培養(yǎng)多種興趣

“要防范疑病癥，就要多培養(yǎng)興趣，多關(guān)心別人，不要過多地關(guān)注自己。此外，還要樹立良好的疾病和死亡觀念?！比f燕表示，目前對“疑病癥，以心理治療為主，再輔以藥物治療。對于軀體長期出現(xiàn)不適感，做過全面檢查卻沒有出現(xiàn)問題的人，不妨到專業(yè)醫(yī)院的心理科看看。因為對“疑病癥，患者而言，首要任務(wù)是要消除心理壓力。

萬燕建議，“疑病癥”患者要保持良好心態(tài)，一方面要做到心胸寬廣，努力培養(yǎng)樂觀情緒，提高生活信心。不妨嘗試培養(yǎng)養(yǎng)花、釣魚、下棋等興趣，分散對身體健康的高度注意力。

“從另一個方面來說，‘疑病癥’一定程度上確實會導(dǎo)致身體的不適?！币渍髡f，疼痛是“疑病癥’最常見癥狀，約有2/3的患者有疼痛表現(xiàn)。有的人還會感覺惡心、吞咽困難、反酸、脹氣、腹痛、心悸、左側(cè)胸痛、呼吸困難，擔(dān)心患有高血壓或心臟病。易征提醒，如果發(fā)現(xiàn)自己糾結(jié)“病癥’而無法自拔，可適當(dāng)加強體育鍛煉。規(guī)律性的有氧運動可有助于緩解壓力，改善焦慮、郁悶、壓抑等不良情緒。

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